Ser uma garota interrompida,
Ter sonhos interrrompidos,
Dias mal vividos
Cuja a dor
Venceu o amor,
Dias interrompidos
Silêncio e vazio,
Insatisfação,
Isso cansa tanto
Às vezes vem a vontade louca de desistir
Mas o Divino me acolhe no porvir
Fazendo-me recuperar aos poucos a esperança
Viver um hoje melhor
Execitando no dia a dia vencer a dor
Transformando-a em poesia...
Márcia Garcia de Carvalho 23-04-09
quinta-feira, 23 de abril de 2009
Insanidade
O que é ser normal
Diante de tanta ambivalência?
Superar tristes tendências,
Tormentos e ansiedades,
Amor e ódio juntos ao meu redor
E eu na esperança de me tornar melhor
Alcançar o equilíbrio
Desenvolver potencialidades
Vencendo com garra as dificuldades
Se viver assim é minha missão
O que posso fazer é orar, agir com serenidade
Vencendo a loucura e insanidade
Márcia Garcia de Carvalho 23-04-09
Diante de tanta ambivalência?
Superar tristes tendências,
Tormentos e ansiedades,
Amor e ódio juntos ao meu redor
E eu na esperança de me tornar melhor
Alcançar o equilíbrio
Desenvolver potencialidades
Vencendo com garra as dificuldades
Se viver assim é minha missão
O que posso fazer é orar, agir com serenidade
Vencendo a loucura e insanidade
Márcia Garcia de Carvalho 23-04-09
Aniversário
Aniversário,
Tempo de refletir sobre atos e atitudes
E renascer
Renovando-se interiormente
De forma a libertar a mente
De seu lado doente
Ver o lado saudável do ser
E não mais sobreviver,
Viver plenamente,
Cumprir a missão
Tirando da dor uma grande lição
Um exemplo de superação...
23-04-09 Márcia Garcia de Carvalho- Refletindo sobre o meu niver que foi dia 19-04-0-9
Tempo de refletir sobre atos e atitudes
E renascer
Renovando-se interiormente
De forma a libertar a mente
De seu lado doente
Ver o lado saudável do ser
E não mais sobreviver,
Viver plenamente,
Cumprir a missão
Tirando da dor uma grande lição
Um exemplo de superação...
23-04-09 Márcia Garcia de Carvalho- Refletindo sobre o meu niver que foi dia 19-04-0-9
quinta-feira, 16 de abril de 2009
Insatisfação total
Insatisfeita sou,
Insadisfeita estou
Presa na minha insanidade
Sem conquistar minha liberdade
Insadisfeita sou
mais um ser a vagar pela vida
sem ter vivido...
Insadisfeita estou
Presa na minha insanidade
Sem conquistar minha liberdade
Insadisfeita sou
mais um ser a vagar pela vida
sem ter vivido...
Vazio
O vazio mortal
Tortura-me diariamente
Entorpecendo o coração e a mente
Como vencer esse vazio
E escuridão interior?
O vazio torna-me fria
não há flores no meu jardim
Há somente eu e meu vazio...
Tortura-me diariamente
Entorpecendo o coração e a mente
Como vencer esse vazio
E escuridão interior?
O vazio torna-me fria
não há flores no meu jardim
Há somente eu e meu vazio...
domingo, 12 de abril de 2009
Passagem...
O humor inconstante,
Nos leva a descobrir novas passagens
Fazer infinitas viagens dentro do ser
Equilibrar-se nas ondas do mar
Como um surfista
Fazer malabarismos
E em fim lutar sempre
Por mais que a dor esteja latejando no peito
É preciso sentarmos num banco de uma praça
e vislumbrar os ipês floridos,
E os pássaros a voar
Num voo de esperança e paz etérea...
Márcia Garcia de Carvalho 12-04-09
Nos leva a descobrir novas passagens
Fazer infinitas viagens dentro do ser
Equilibrar-se nas ondas do mar
Como um surfista
Fazer malabarismos
E em fim lutar sempre
Por mais que a dor esteja latejando no peito
É preciso sentarmos num banco de uma praça
e vislumbrar os ipês floridos,
E os pássaros a voar
Num voo de esperança e paz etérea...
Márcia Garcia de Carvalho 12-04-09
sábado, 11 de abril de 2009
Adeus...
Adeus tédio
Que tem na morte
seu remédio
Adeus sol
Adeus amigos amados
Adeus existência
Adeus vazio interior
Adeus primavera em flor
Mocidade perdida
Adeus...
Márcia Garcia de Carvalho 11-04-09
De volta as sombras
Num jardim sem flor mora meu coração,Túmulos em meio a passagem do tempo
E eu novamente vivendo o reverso da dor
Surto e na solidão
O desespero é um fantasma
Que confisca minha alma
Conduzindo-a as sombras
Sombras do que sou
Imagem distante da criança que fui
Deserto em mim
Desalento
Devaneio
Sangue e suor
Soluços,
E o adeus...
sexta-feira, 10 de abril de 2009
Um anjo veio me avisar
Um anjo veio me avisar
Que não tenho construído um terno lar
E as palavras do alto
Não estou a vivenciar
E o meu jardim de flores do egoísmo estou a plantar
Sem o amor divino compartilhar
Vivendo em busca de luz
Mas não vivendo as lições da Cruz
Um anjo veio me avisar
Que minhas atitudes tenho que repensar
E o amor e afeto partilhar a cada instante
De modo que na viagem
Eu possa encontrar a luz
E o infinito bem alcançar
Evoluindo o meu pensar a cada instante
Trilhando em meio às lutas o perdão
Caminhando rumo à esperança
De modo que as tristezas
Sejam lembranças
Que me fazem crescer
Sendo um melhor ser...
Márcia Garcia de Carvalho 10-04-09
Um anjo veio me avisar
Que não tenho construído um terno lar
E as palavras do alto
Não estou a vivenciar
E o meu jardim de flores do egoísmo estou a plantar
Sem o amor divino compartilhar
Vivendo em busca de luz
Mas não vivendo as lições da Cruz
Um anjo veio me avisar
Que minhas atitudes tenho que repensar
E o amor e afeto partilhar a cada instante
De modo que na viagem
Eu possa encontrar a luz
E o infinito bem alcançar
Evoluindo o meu pensar a cada instante
Trilhando em meio às lutas o perdão
Caminhando rumo à esperança
De modo que as tristezas
Sejam lembranças
Que me fazem crescer
Sendo um melhor ser...
Márcia Garcia de Carvalho 10-04-09
Singela Prece
Senhor
Que eu viva em cada atitude uma singela prece,
Que eu seja tolerante e paciente comigo mesma e com meu próximo
Que eu construa um jardim em que outras pessoas também colham as flores,
Que eu me dedique mais ao próximo e seja menos egoísta,
Que eu possa cumprir a minha Missão na terra
Vencendo os obstáculos
E Lutando sem cessar,
De modo que durante a passagem a luz eu possa encontrar.
Márcia Garcia de Carvalho 10-04-09
Que eu viva em cada atitude uma singela prece,
Que eu seja tolerante e paciente comigo mesma e com meu próximo
Que eu construa um jardim em que outras pessoas também colham as flores,
Que eu me dedique mais ao próximo e seja menos egoísta,
Que eu possa cumprir a minha Missão na terra
Vencendo os obstáculos
E Lutando sem cessar,
De modo que durante a passagem a luz eu possa encontrar.
Márcia Garcia de Carvalho 10-04-09
domingo, 5 de abril de 2009
A magia de plantar uma flor- metáfora da vida.
Como é gratificante plantar uma flor, vê-la brotá-la e se não dermos a ela o cuidado que necessita ela morre, por isso a flor é uma metáfora da vida. Se não cultivarmos em nós a cada dia sementes de esperança, então estaremos vendo o mundo cinza e ficamos sem objetivo. Ao regarmos nossa flor interior com o amor a nós mesmos, poderemos semear novas flores de amor, que daremos às pessoas que nos cercam. Não podemos deixar nossa flor interior morrer sendo desleixados e desistindo da luta. Cultivar flores é como cultivar sonhos a cada instante e estabelescer metas de cuidado diário, de objetivos a serem alcançados.
Ao cuidarmos de uma flor, estamos exercitando o cuidado interior com nossa vida. Cuidar de uma flor bem é alcançar o equílibrio nas ações, meditando no quanto a vida é bela e deve ser feita de momentos, instantes de alegria mesmo em meio à tristeza. Se a flor estiver murchando regue-a e ela será restaurada e encontrará a magia de Deus em nós.
A comunhão diária com Deus e a força da oração.
A força Divina está em nós basta entrarmos em comunhão diária com o cosmos, vendo Deus vivo em nós, sentindo suas pegadas a nos guiar. Seu sorriso doce e meigo a enxugar nossas lágrimas pois como diz em sua Palavra: "Digo ao fraco sou forte", não carregamos pesos maiores do que podemos suportar pois, Ele nos diz: "Teu jugo é suave e teu fardo é leve". Basta buscarmos nos unir integralmente a Deus vivendo em constante oração, vivenciando a oração em cada ato de bondade, pois o sentido de orar é bem mais que simplesmente repetir palavras, mas buscar Deus no nosso íntimo, procurando nos reformar interiormente. De modo que alcacemos cada dia mais um degrau na evolução. Trabalhando, orando, vivendo e celebrando Deus em nós, refletindo a cada dia sobre este homem marivolhoso e suas Palavras salvadoras, de encorajamento diante das batalhas da vida, pois sempre haverá luta mas um dia venceremos através do amor supremo de Deus e alcançaremos planos superiores, evoluídos.Vendo que a Terra é a escola da existência que nos leva a evoluir, muitas vezes repetimos a série, mas sempre temos chance de recomeçar com alegria e esperança. Conquistando através da oração e da meditação a paz interior para vivermos hoje da melhor maneira possível.
sábado, 4 de abril de 2009
Caminhos Existênciais- A busca da minha Essência
Percorri vários caminhos em busca de ajuda para o meu transtorno psiquiátrico, nessa longa peregrinação encontrei vários anjos iluminados, não vou citar nomes para não ser injusta, muitas vezes podendo esquecer de alguém.
Passei por três semi-internações em Hospital-Dia, o aprendizado e o amadurecimento que isso me proporcionou foi muito grande. Aprendi um pouco em como lidar com as duras crises, apeguei-me a alguns recursos internos como a pintura e o grande Dom Divino de Escrever. Não posso ignorar também o grande suporte familiar, que antes de perder meu pai numa morte inesperada não havia percebido. O transtorno psiquiátrico muitas vezes me limita tenho que parar com tudo e investir ainda mais no tratamento, tirando uma grande força interior para que aja a melhora. O tratamento em Hospital-Dia é feito de trocas experienciais, e a constatação de que todo ser humano em sua essência enfrenta problemas, os quais cabe a ele superar, mesmo em meio às crises. O grande desafio é ser alegre em meio às dores do mundo, aos problemas do dia-a-dia e aprender a lidar com a frustração, o que para mim ainda é um fato difícil ma não imposível. Sei que preciso estruturar ainda mais esse emaranhado de pensamentos e sentimentos que dominam, porém isso depende de um processo terapêutico longo e contínuo, tendo também a consciência da importância da medicação, pois o paciente psiquiátrico é como o diabético que tem que tomar medicação para o resto da vida, por mais dificíl que seja a aceitação ao longo dos anos tomar medicação se torna um hábito e a alegria de estar bem supera muitas vezes a vontade de desistir. Sinto-me como uma larva de borboleta que pouco -a -pouco ai do casulo e quer voar, porém sem perder a consciência da realidade. Às vezes vem uma vontade louca de morrer, um sentimento de angústia diante da vida, mas sei que é nesse momento que tenho que ter garra para superar e pensar em quanto sou amada por meus amigos e minha família, me aconchego em seus braços e vem à calma.
Minha luta começou desde o nascimento, passei por fases de grandes preconceitos na infância, principalmente morando numa cidade do interior, foi detectado em mim por uma psicóloga uma grande dificuldade psicomotora e fui encaminhada a APAE, tendo sido um trauma para mim, que até pouco tempos não acreditava nas minhas potencialidades. Na escola era agressiva tinha dificuldades de relacionamentos, porém sempre fui exemplo de superação, busca de ajuda. Gostava mesmo é de ficar escutando as conversas de meu pai sobre política, ficava envolvida com minhas leituras e na medida do possível procurava e hoje procuro me relacionar de forma sadia com as pessoas.
Vou continuar essa luta incessante esse trabalho árduo de autoconhecimento e sei que vou vencer porque meu nome é SUPERAÇÃO.
Márcia Garcia de Carvalho 1/03/2009 09:40:29
Passei por três semi-internações em Hospital-Dia, o aprendizado e o amadurecimento que isso me proporcionou foi muito grande. Aprendi um pouco em como lidar com as duras crises, apeguei-me a alguns recursos internos como a pintura e o grande Dom Divino de Escrever. Não posso ignorar também o grande suporte familiar, que antes de perder meu pai numa morte inesperada não havia percebido. O transtorno psiquiátrico muitas vezes me limita tenho que parar com tudo e investir ainda mais no tratamento, tirando uma grande força interior para que aja a melhora. O tratamento em Hospital-Dia é feito de trocas experienciais, e a constatação de que todo ser humano em sua essência enfrenta problemas, os quais cabe a ele superar, mesmo em meio às crises. O grande desafio é ser alegre em meio às dores do mundo, aos problemas do dia-a-dia e aprender a lidar com a frustração, o que para mim ainda é um fato difícil ma não imposível. Sei que preciso estruturar ainda mais esse emaranhado de pensamentos e sentimentos que dominam, porém isso depende de um processo terapêutico longo e contínuo, tendo também a consciência da importância da medicação, pois o paciente psiquiátrico é como o diabético que tem que tomar medicação para o resto da vida, por mais dificíl que seja a aceitação ao longo dos anos tomar medicação se torna um hábito e a alegria de estar bem supera muitas vezes a vontade de desistir. Sinto-me como uma larva de borboleta que pouco -a -pouco ai do casulo e quer voar, porém sem perder a consciência da realidade. Às vezes vem uma vontade louca de morrer, um sentimento de angústia diante da vida, mas sei que é nesse momento que tenho que ter garra para superar e pensar em quanto sou amada por meus amigos e minha família, me aconchego em seus braços e vem à calma.
Minha luta começou desde o nascimento, passei por fases de grandes preconceitos na infância, principalmente morando numa cidade do interior, foi detectado em mim por uma psicóloga uma grande dificuldade psicomotora e fui encaminhada a APAE, tendo sido um trauma para mim, que até pouco tempos não acreditava nas minhas potencialidades. Na escola era agressiva tinha dificuldades de relacionamentos, porém sempre fui exemplo de superação, busca de ajuda. Gostava mesmo é de ficar escutando as conversas de meu pai sobre política, ficava envolvida com minhas leituras e na medida do possível procurava e hoje procuro me relacionar de forma sadia com as pessoas.
Vou continuar essa luta incessante esse trabalho árduo de autoconhecimento e sei que vou vencer porque meu nome é SUPERAÇÃO.
Márcia Garcia de Carvalho 1/03/2009 09:40:29
Canários cantam
Canários cantam ao amanhecer
Alegrando meu ser
Renovando a minha alma
e dando-me força para viver.
Canários cantam ao amanhecer
E os ipês já voltaram a florescer
È uma nova estação
Brilha o sol do lindo verão.
Canários Cantam ao amanhecer
Acalentando meu ser
E tirando-o da solidão...
Márcia Garcia de Carvalho 13-01-09
Alegrando meu ser
Renovando a minha alma
e dando-me força para viver.
Canários cantam ao amanhecer
E os ipês já voltaram a florescer
È uma nova estação
Brilha o sol do lindo verão.
Canários Cantam ao amanhecer
Acalentando meu ser
E tirando-o da solidão...
Márcia Garcia de Carvalho 13-01-09
Caminhos
Caminhos que levam a cura
Na estrada segura
Pego carona nas asas dos anjos
Caminhos,
Tortuosos
E de tormento
tropeços
vitória
a cada dia,
tardes iluminadas
e o verde esperança...
Márcia Garcia de Carvalho 13-01-09
Na estrada segura
Pego carona nas asas dos anjos
Caminhos,
Tortuosos
E de tormento
tropeços
vitória
a cada dia,
tardes iluminadas
e o verde esperança...
Márcia Garcia de Carvalho 13-01-09
Pontes
Pontes
Pontes são destruídas
E na luz
É reconstruida a ponte que conduz a infinita esperança,
esperar,
tentar.
Alçar um voo
Em meio a um raio dourado.
Crises,
Superação,
Conquistas.
Vencendo e vivendo
A paz de cada dia
Que paira no âmago do ser...
Márcia Garcia de Carvalho 13-01-09
Pontes são destruídas
E na luz
É reconstruida a ponte que conduz a infinita esperança,
esperar,
tentar.
Alçar um voo
Em meio a um raio dourado.
Crises,
Superação,
Conquistas.
Vencendo e vivendo
A paz de cada dia
Que paira no âmago do ser...
Márcia Garcia de Carvalho 13-01-09
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